公司相册更多

发布博文香港论坛34818cnm


武汉月子中心教您:孕期该怎么摸肚子


更新时间:2021-12-14  

  准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下,从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激

  开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5-10分钟,在按压拍打宝宝是,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意太宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,赢立即停止

  怀孕6/7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习

  准妈妈平躺在床上,www.492888.com全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步,做做操”

  此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过渡而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产,每次5-10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切记粗暴,如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来

  每次游戏是,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击

  这是准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快改变的位置再作还击,这样反复几次,别有一番情趣在其中

  需要注意,若胎动频繁不止,或长时间未感到胎动,应及时到医院就诊返回搜狐,查看更多